6月2日53.9キロ
体重 53.9キロ
体脂肪率 23.3%
♪朝ごはん
茹で卵
プチトマト
わかめとコーンのごま油炒め
コーヒー
バナナ
りんご
♪10時ごろ
♪昼ごはん
オートミール豆乳粥
（ツナ アボカド チーズ）
トマト
♪おやつ
源氏パイ１袋
ラスクちょっと
♪夜ごはん
玄米
かき玉汁
ホットミルク
☆運動
ジョグ＆ウォーク 2キロ
キャッチボール10分
午前中まではとっても調子が良かったのに、また午後からお腹痛くて頓服っていう。。
夕方に病院行って色々検査してもらいました。
細菌性の胃腸炎だそうで、抗生剤が出されました。これで落ち着くといいな。
とはいえ、おなかはすくし、食べたいし、なんだか甘いものが食べたい。食事が整ってないからだろうな。お腹の具合みながら、普通の食事にしていきたいなー。
