体重 52.7キロ 体脂肪率 22.2% ♪朝ごはん ブランパン withギー 蒸し鶏with大葉みょうが なめたけ レタスwith大葉醤油漬け プチトマト ♪昼ごはん まぐろ丼 大根おろしwithめんつゆ パクチーとコーンのかき揚げ きなこ＆ラカント ♪おやつ なし！ ♪夜ごはん レ…