体重 52.2キロ 体脂肪率 21.7% ♪朝ごはん かぼちゃに色々混ぜて焼いたやつ トマト 茹で卵 蒸し鶏 ズッキーニ アーモンド クリームチーズのサラダ ゴーヤ レタス ツナサラダ ♪昼ごはん エッグスンシングス ♪おやつ なし！ ♪夜ごはん ズッキーニ 味噌マヨディ…