体重 53.7キロ 体脂肪率 23.4% 生理 4日目 ほぼ終わり ♪朝ごはん ブランパンwithギー 大葉みょうが 茹で卵 半分 蒸し鶏 プチトマト ♪11時ごろ バナナ 1本 ♪昼ごはん 回転寿司 （いくら1皿、いか1皿、うどんのおあげ半分、小さいパフェ1つ、子供の残したパフ…