体重 53.3キロ 体脂肪率 23.3% ♪朝ごはん ブランパンwithギー サニーレタス プチトマト 蒸し鶏 新生姜きゅうりわかめ 納豆with新生姜とみょうがの甘酢漬け ♪11時ごろ ハイカカオチョコ 3枚 スナオ バニラ ♪昼ごはん 蕎麦with大葉みょうが 冷凍焼き芋 ゴーヤ…