体重 55.1キロ 体脂肪率 21.2% ♪朝ごはん ブランパン（ローソン）2個 クリーム玄米ブラン ♪昼ごはん 食パン1枚 蒸しパン ♪おやつ マシュマロ8個 ♪夜ごはん おかゆ 味噌汁 ☆運動 なし なかなか痛みが収まらず、明日検査することになりました。。 食事ももうめ…