明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-04-26から1日間の記事一覧

4月26日お腹が空く

お昼ごはん食べた後、わりとすぐに「あーお腹すいたー」って感じてしまった。 ブラックコーヒー飲んで、落ち着くかなーと思ったけどまだ落ち着かない。ので、ホットミルクを飲みました。それでも落ち着かない。。ので、くるみとアーモンドを食べました。それ…