明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-03-29から1日間の記事一覧

3月29日暴食気味の日

今日はなんだか、食べても食べても「あー食べたい」と思ってしまう日だったな。 体重 54.5キロ 体脂肪率 29.5% ♪朝ごはん 水切りヨーグルトはちみつがけ りんご2切れ マスカット6粒 くるみ8個くらい ブラックコーヒー ♪お昼ごはん かぼちゃ新玉ねぎベーコン …