12月24日 いつも通りの日
♪朝ごはん
なめたけ&もずく酢
ブランパン withギー
豚肉と白菜の塩昆布炒め
大葉みょうが
人参
白菜の鰹節和え
豆乳ラテ
♪昼ごはん
卵かけ納豆玄米with大葉みょうが
具沢山野菜スープ
白菜鰹節和え
春菊と人参のマリネ
ごま塩
ハイカカオチョコ 1かけ
♪おやつ
ビスケット 小袋1
♪夜ごはん
☆運動
ヨガ 10分
筋トレなど(YouTube) 20分
ステッパー 20分
クリスマスイブといえど、ただの普通の日常です。若干 夜ごはん食べ過ぎた感はあるかな。
やっぱり1人前でまずよそってないと、食べた分がわからなくて、まだいけるまだいけると食べすぎる。
今日でピル飲み終わったので近々生理かな。だからかもしれないけど、昨日も今日も昼にめちゃくちゃ眠くなる。
なんとか運動はしてるけど、活動量はいつもより少ない気がするな。
子供がサンタさんにと用意してるクッキーを、こんな時間に食べるのがいやだなー。でも捨てるのも気がひける。でも隠すのもバレたらめんどくさいな。
ま、なにはともあれサンタ業務をして早めに寝よう。