11月17日 やっぱり美味しかった日
♪朝ごはん
パンwithバター
わかめ サラダ豆 おくら
なめたけ
ぬか漬け（さつまいも 蓮根 じゃがいも 白菜）
♪昼ごはん
オートミール（ツナ 大葉 粉チーズ）
コーン
プチトマト
手羽元グリル焼き
きなこ＆ラカント
♪おやつ
プロテインバー
♪夜ごはん
きのことさつまいものミルクスープ
ピクルス
大葉の餃子
普通の餃子（3つ）
☆運動
ヨガ 15分
ウォーキング 1時間
筋トレなど（YouTube）20分
昨日、友人への手土産に買った食パン。せっかくなので我が家の分も買っといた！
久しぶりにパン屋さんの食パンを食べたー。普通のバターで食べてみた。
美味しかったー！やっぱりおいしいPart1。
冷蔵庫も冷凍庫もほぼすっからかんになったので、業スーへ。うちからは徒歩で行くには少し距離があるので、あえての徒歩で向かいました。時間あったので、ウォーキングがてら。
オートミールを久々に購入。お昼に早速食べました。やっぱりおいしいPart2。
夜ごはんは餃子。私用の餃子は皮を使わずに大葉で巻いてみました。家族分は普通の餃子の皮で。子供も何個か作ったので、お母さん食べてー！と言われて1つ食べてみたら、やっぱりおいしいPart3。
やっぱり餃子って美味しいわー。大葉のやつもめちゃくちゃ美味しかったけど、皮っておいしいね。糖質って美味しい。
