10月8日 iherbが届いた日
♪朝ごはん
ライ麦パンwithチーズ&はちみつ
蒸し鶏with大葉みょうが
ぬか漬け(かぼちゃ なす)
茹で卵
じゃがバター
ピーマンおかか和え
♪昼ごはん
玄米
かぼちゃ里芋煮付け
ピーマンおかか和え
セブンイレブン サラダチキンバー
ぬか漬け(なす ズッキーニ)
大葉みょうが
さけるチーズ
きなこ&黒ごま&ラカント
♪おやつ
♪夜ごはん
胸肉ピーマンなす炒め
大葉みょうが
さつまいもゴーヤサラダ
ぬか漬け(かぼちゃ なす)
☆運動
ヨガ 10分
少し前に注文したiherb便が届きました。
とはいっても、いつものギーとプロテインバーしか買ってないけど。
他にも買ってみたいものいっぱいあるんだけど、カートに入れて注文する、にしたらお届けできないものが入ってます、みたいになってエラーの繰り返し。
暑い時期はチョコとか注文できないらしいから、またギーがなくなる頃に挑戦してみよう。
じゃあなんで、このプロバーは買えたのかな。。謎。
今日はよく食べた日でした。やけにお腹すいて甘いものが欲しくなる日がある。ホルモンの関係ということにしておきます。