明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-12-21から1日間の記事一覧

12月21日 ホッとする日

♪朝ごはん ブランパン withギー ブロッコリー 卵焼き 人参ほうれん草のナムル プチトマト 豚肉キャベツもやし炒め 大葉みょうが りんご ♪昼ごはん オートミール カルボナーラ風 高野豆腐チーズ焼き 大葉みょうが なめたけ ほうれん草 サラダ豆 きなこ&ラカ…