明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-12-14から1日間の記事一覧

12月14日 やっぱり大好きだと思った日

♪朝ごはん なめたけ&もずく酢 ブランパン withギー 白菜とハムのサラダ ほうれん草と人参のナムル 蒸し鶏 ♪昼ごはん オートミール蒸しパン ほうれん草とウインナー炒め 白菜とハムのサラダ 大豆ミート塩ダレ炒め ほうれん草と人参のナムル はったい粉&ラカ…