明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-12-11から1日間の記事一覧

12月11日 好物を炊いた日

♪朝ごはん 米粉などのパンwithギー ぬか漬け(茄子) 茹で卵 大葉みょうが 豚肉と大根のオイマヨ炒め じゃがいも コーン 白菜 サラダ豆のサラダ 大根おろし ♪昼ごはん オートミール(豆乳 ピーナッツバター) おくら コーン サラダ豆 ブロッコリー 高野豆腐…