体重 52.2キロ 体脂肪率 20.2% ♪朝ごはん 食パンwithギー 白あえ 鱈とほうれん草のバター＆チーズ焼き 茹で卵 大葉みょうが プチトマト なめたけ＆もずく酢 レーズン ♪昼ごはん 野菜ときのこと餃子のお鍋 2杯 大葉みょうが はったい粉＆ラカント ♪おやつ ブ…