明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-12-04から1日間の記事一覧

12月4日 やっぱり止まらない日

♪朝ごはん 食パンwithギー 大葉みょうが 茹で卵 きゅうりとカニカマのサラダ ほうれん草と人参の白あえ プチトマト なめたけ&もずく酢 ♪昼ごはん 玄米 なめたけととろろ昆布の汁物 人参豚肉卵の炒め物 白あえ はったい粉&ラカント ♪おやつ ソイラテ ♪夜ご…