明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-11-26から1日間の記事一覧

11月26日 ノンストップの日

♪朝ごはん オートミール(ヨーグルト 豆乳 純ココア ラカント) なめたけ コーンスープ ポテトサラダ ぬか漬け(茹で卵 きゅうり) ♪13時ごろ デーツ 3粒 ♪昼ごはん 鶏そぼろ サラダ豆とおくら ポテトサラダ ライ麦パンwithバター サイリウムわらび餅 ♪おや…