明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-11-24から1日間の記事一覧

11月24日 手間を惜しまなかった日

♪朝ごはん ブランパン withギー 茹で卵 冷凍焼き芋 ブロッコリー 豆腐withつけてみそ なめたけ&もずく酢 ♪昼ごはん 玄米 プチトマト コーン わかめ おくら 高野豆腐の唐揚げ(倍ほど食べた) サイリウムわらび餅 ♪おやつ なし! ♪夜ごはん 大根おろし&なめ…