明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-11-19から1日間の記事一覧

11月19日 決め打ちの日

♪朝ごはん ブランパン withギー 豆腐withつけてみそ 茹で卵 プチトマト 大葉みょうが ぬか漬け 長芋 おくら 落花生のおかか和え ♪昼ごはん きのことさつまいものミルクスープ クッキー 1箱 チップスター1箱 ポッキー1箱 ♪夜ごはん 大根おろしwithなめたけ と…