♪朝ごはん ブランパン withギー ぬか漬け（さつまいも ブロッコリー 大根 人参 長芋） わかめと大根の出汁炒め 人参 キャベツ レーズンのサラダ ♪昼ごはん 卵かけ玄米 お味噌汁 ぬか漬け 人参 キャベツ レーズンのサラダ ♪おやつ とんがりコーン 2箱 チョコ…