♪朝ごはん ブランパン withギー なめたけ＆もずく ブロッコリー 茹で卵 ピクルス（きゅうり 大根） さつまいも りんご レーズンのサラダ 柿 ♪昼ごはん 卵かけ玄米with大葉みょうが 根菜スープ きなこ＆ごま＆ラカント ♪おやつ おたべ小袋 ♪夜ごはん 大根おろ…