明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-10-12から1日間の記事一覧

10月12日 忘れてたデザートを食べた日

♪朝ごはん ブランパン withギー 煮卵 さつまいもとゴーヤサラダ プチトマト レタス なめたけ ♪昼ごはん 玄米 蒸し鶏with大葉みょうが ゴーヤチャンプル レタス なめたけ アボカドとクリームチーズのティラミス風 きなこ&ラカント ♪おやつ ハイカカオチョコ …