♪朝ごはん 焼き芋 ぬか漬け（かぼちゃ ズッキーニ なす） おくら 豚肉ズッキーニ豆苗炒め 茹で卵 大葉みょうが ♪昼ごはん コンビニのカップスープ パン屋さんのパン 2つ ♪おやつ ♪夜ごはん ピーマンおかか和え かぼちゃ里芋煮付け 胸肉なすピーマン炒め 大葉…