体重 52.3キロ 体脂肪率 22.0% 測ったんかーーーい ♪朝ごはん ブランパン withギー 茹で卵 なめたけ プチトマト 大根with大葉みょうが 蒸し鶏 豚肉玉ねぎ炒め パクチーとコーンのかき揚げ バナナ ♪昼ごはん やよい軒 サバ味噌定食 ♪おやつ 人形焼 1つ ♪夜ご…
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