明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-09-04から1日間の記事一覧

9月4日 52.2キロ

体重 52.2キロ 体脂肪率 22.4% ♪朝ごはん ブランパン withギー なすの塩昆布漬け 豆腐withつけてみそ 蒸し鶏with大葉みょうが トマト ゴーヤ 卵 レタス ツナサラダ ブルーベリー ♪昼ごはん そばwith大葉みょうが トマト 豚肉小松菜炒め 豆腐とクリームチーズ…