明日やろうは馬鹿野郎

39歳、157センチ主婦のダイエット記録です。

2020-04-16から1日間の記事一覧

4月16日久々のオートミール

今日は朝からマッスルウォッチングの10分の動画を一つやりました。 前から、ジョギング行く前に、ストレッチやUPをかねてやりたかったんだけど、なかなか時間が取れなくて。 今日はやってみました。10分なら簡単に時間が作れそう。明日もやろう。 アフターバ…